Trop fort ? L’astuce simple pour enfin aimer les légumes fermentés

Trop fort ? L’astuce simple pour enfin aimer les légumes fermentés

Trop fort ? L’astuce simple pour enfin aimer les légumes fermentés Votre premier réflexe a été de prendre une grande fourchette et… choc thermique ? C’est normal. Voici pourquoi la « dose » est la clé du plaisir. Un légume fermenté n’est pas une simple crudité. C’est 

Les légumes fermentés perdent-ils leurs bienfaits à la cuisson ?

Les légumes fermentés perdent-ils leurs bienfaits à la cuisson ?

Peut-on cuire les légumes fermentés ?Le guide suisse et une recette du terroir Les légumes lactofermentés produits en Suisse Romande sont appréciés pour leurs saveurs. Mais perdent-ils leurs bienfaits à la cuisson ? Réponse et recette. La choucroute, emblème des légumes fermentés, est souvent consommée 

Purple Sunshine Drink

Purple Sunshine Drink

Voici un délicieux cocktail créer par @lovleyfoody, très inspirée, sans alcool et super rafraîchissant. Comme quoi la choucroute nous surprendra toujours! Temps de préparation : 15 minutesUne heure avant : Verser le thé et le laisser refroidir Ingrédients : Tisane Rayon de Soleil + Citron 

10-minute Healthy Love Buddah Bowl de Chou Rouge Lactofermenté

10-minute Healthy Love Buddah Bowl de Chou Rouge Lactofermenté

Le Buddah Bowl est peut-être la meilleur recette pour prendre une pause quand la vie vous demande de l’énergie surhumaine.

Manger les légumes lactofermentés, c’est simple

Manger les légumes lactofermentés, c’est simple

Quelques astuces pour intégrer les légumes lactofermentés dans votre manger.

Spirales au Fenouil & aux Carottes

Spirales au Fenouil & aux Carottes

Une recette rapide, savoureuse & saine